在本说明书中，我将演示如何使用葡萄糖监测仪检查血糖以及如何使用胰岛素笔服用胰岛素。
供应：
第1步：准备材料
将测试条放入血糖监测仪中。确保采血器中有一个干净的刺血针。还要确保采血装置正确校准。我保持5岁，但你的医生可能会以不同的方式指导你。你只需找到让你获得足够血液的设置，但不要太多。像很多这个过程一样，它可能是一个反复试验的情况。
第2步：选择并消毒手指以刺破
选择要刺的手指并使用酒精棉签或洗手以清洁您将刺破的指尖区域。刺伤后手指可能会变得柔软或瘀伤，特别是如果你是新诊断的糖尿病患者，所以我总是发现最好刺指尖内侧，而不是指尖垫，因为你内部触摸较少你的手指比指尖要多。一旦你选择了你的手指。在进行之前，让区域干燥或用棉签擦拭。
第3步：刺伤手指
将采血装置对准您擦拭的手指区域。按下采血笔上的按钮刺破自己。经常被刺伤的手指会在经常被刺伤的区域开始出现老茧，因此它们可能不容易出血。如果是这种情况，您可能需要挤压指尖。在某些情况下，特别是对于新诊断的糖尿病患者，挤压指尖仍可能不会导致手指出血;如果是这样，从手指的底部开始向上挤向被挑选的区域。你可能只需要在多个不同的位置挤压手指以获得足够的血液进行测试。如果您一直无法获得足够的血液，请先尝试用温水冲洗手指或快速锻炼以促进血液流动。一旦手指上有足够的血液填充条带，请将手指放在条带上。条带设计用于收集血液，因此您需要做的就是将血液接触到条带，它将毫无困难地收集或混乱。将血液放在试纸上后，您可以使用棉签来止血。
步骤4：确定胰岛素的校正单位
大约五秒钟后，您的仪表会告诉您血糖是多少。要确定需要服用多少胰岛素，必须先确定校正单位。您的医生会告诉您应该尝试保持血糖的范围，他们会告诉您如何纠正。就我个人而言，我的范围是100到140，而我的校正比例是每30个我一个单位。例如，在这张照片中，我的血糖是192，所以我将其调高到200，需要2个单位的胰岛素。根据年龄，体重，性别，糖尿病类型等因素，每个人的范围和比例会有所不同，因此您需要知道您的范围和校正比例或您注射的人的数量，并相应地进行数学计算。 。
步骤5：碳水化合物计数以确定胰岛素单位
在您知道需要添加的单位数量（如果有）之后，您可以根据消耗的内容确定需要多少单位。一些糖尿病患者被告知每餐都使用基本量的胰岛素单位。如果是这种情况，您可以跳过这种情况。如果你没有像我一样的基本量，你需要计算你计划进食和/或饮用的碳水化合物，这可能有点困难和耗时，但它会变得更容易。所有食品和饮料都必须含有营养成分，因此只需要在营养成分中列出所列消耗的碳水化合物，并确保营养成分标签上的份量与您所服用的份量相符。如果你在餐馆吃饭，这可能有点棘手，但许多餐馆在网上都有他们的营养成分，而且有许多应用程序和小册子都有许多食品，饮料和餐馆的营养成分。一旦你知道你将消耗多少碳水化合物，你可以根据医生决定的碳水化合物与胰岛素的比例来确定你需要注射多少胰岛素单位。我的比例是每10个碳水化合物的一个单位，所以如果我吃这种含有9个碳水化合物的酸奶，我会将10个碳水化合物加入一个单位的胰岛素，但是之前确定了很多矫正单位。根据他或她的医生确定的最佳情况，每个人的数学可能不同。如果碳水化合物不均匀，你需要圆形。例如，如果我的碳水化合物计数仅为47碳水化合物，我仍然需要5个单位的胰岛素。如果您在进食前血糖低于您的范围，您将需要比正常情况下服用更少的胰岛素。 15个碳水化合物通常会使你的血糖达到50左右，所以因为我的范围是100-140，如果我吃了之前我的血糖是50，我可以吃15块碳水化合物的食物或饮料，当我计算碳水化合物时，我不算数确定我需要服用的胰岛素单位，因为这15个将是额外的碳水化合物，使我的血糖恢复到正常范围。
步骤6：确定注射部位
在注射胰岛素之前，您需要确定您要注射的区域。最常见的区域是胃，因为它较少疼痛，因为肌肉较少，神经末梢较少，但您也可以注射到大腿或上臂后部。记住旋转注射部位非常重要;例如，如果您选择始终注入胃部，请始终切换侧面并尽量避免频繁注射相同的区域。同时避免太靠近肚脐或任何其他疤痕注射。选择注射部位后，用另一根酒精棉签清洁该区域并让其干燥。
步骤7：准备胰岛素注射
扭转胰岛素笔顶部的表盘，根据您的校正和碳水化合物计数显示您之前确定的任何数量的单位。在插入针之前捏住您注射的区域。这将切断某些神经末梢，并使针和注射不那么痛苦。在注射前确保你有一个干净的针头;糖尿病患者改变针头的频率各不相同，但重要的是要注意，当针头被过多使用时，它会变得暗淡，变得更加疼痛。新针通常会受到较少的伤害，因为它们更锋利，因此更容易进入。在插入之前将针头以90度角排列。如果您在注射前插入新的针头，请转动刻度盘以显示两个单位并将其向下推到纸巾上以确保胰岛素在您尝试自己使用之前正确地从新针头中取出。
步骤8：注射胰岛素
插入针头并向下按胰岛素笔顶部的刻度盘。如果您握笔使拇指放在表盘而不是食指上，这是最容易做到的。一旦完全按下拨盘，继续将笔稳定保持整整十秒钟，以便从针头上传输所有必要的胰岛素。然后你可以小心地将针头拔出，盖上盖子，然后享用你的饭菜！
