如何打棒球:10个步骤

小君試拍影片三

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Anonim

棒球是一个很少运行的游戏。这就是为什么跑垒员在每场比赛中都非常重要的原因。获得跑垒员的最简单方法之一是打击棒球,但这需要很多技巧,一些天生的能力,并且知道正确的击球方式。以下说明是关于如何正确击打棒球并让自己在基础上帮助球队获胜的初学者指南。
在练习彩旗之前,需要做一些事情。当然,最重要的是棒球棒。找一个足以承受棒球影响的球,但不要太重,需要轻松控制。接下来,将需要一些棒球以及用于投球的机器。如果找不到投球机,也可以使用能够准确投掷的好朋友。实践可以在任何地方进行,但它应该在有足够空间的地方,球不会破坏任何东西,通常棒球场是理想的。击球手套或任何其他类型的配件是可选的。

供应:

第1步:立场

在获得投球机设置或让人投球热身之后,他们的手臂会出现第一部分彩旗,如何握住球棒​​和正确的姿势。
从正常的击球位置开始。这样做是为了不让防守队员知道你会打屁股,这使得他们更难以投入你的短打并让你更好地在基础上制造它。

第2步:弯曲膝盖

当投手开始朝着本垒板转动的动作时,向前移动你的重量并带上球棒来击球。

第3步:将重量转移到板块上

将大部分体重转移到最靠近一垒的脚趾上。当试图跑到一垒时,这样做会让身体朝着正确的方向移动。请记住,这是关于尝试让跑步者在基础上,所以你越快越先行,越好。
注意:不要过度操作并且有太多的重量转移,你不能接触球,记住你需要在跑之前击球。

第4步:拿着蝙蝠

在打褶时拿着棒球棒与常规挥杆完全不同。在获得正确的姿势后,拿着棒球棒是彩旗的下一个重要部分。

步骤5:用左手抓住蝙蝠

如果你用左手摆动它,就像抓住蝙蝠一样,现在将你的左手向上移向蝙蝠的中间,通常是从底部向上的三分之一。

第6步:将右手放在蝙蝠后面

右手用于控制球棒。用拇指和食指在蝙蝠中间靠近蝙蝠中间抓蝙蝠。有足够坚固的抓地力,可以快速移动球棒。
警告:不要将右手套在球棒周围太远,以免被棒球击中。

第7步:用蝙蝠抓住球

这是彩旗最令人困惑的部分。当球被投球时,你不想用球棒击球,而是用球棒接球。这样可以减少球的负担,并且更容易控制球的位置。

第8步:放置球

将球引向第一垒或第三垒。这是彩旗最难的部分,将球放在你想要的地方。擅长放置棒球是一项需要大量练习的技能。放置棒球的最佳位置是在罚球线上的第三或第一垒之间。对于任何一名外野手来说这都是最困难的部分。

第9步:跑!

在接触球之后,不要看球的位置或是否有犯规,只要将头放下并尽可能快地跑到第一位。记住,一个短打总是一个接近的比赛,所以任何浪费在看球的时候只是让其他球队有更多时间把你扔出去。

第10步:结论

即使是最好的击球手并不总能打败他们的防守球员,但是最好的防守球员会在基地上进行多次比赛,这对他们来说是一个非常大的威胁。通过一些练习,也许有一天你可能成为其中一种威胁。